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14 formas de afastar a energia negativa

Nesse nosso mundinho a energia negativa está por toda parte! Tem muita gente por aí que só reclama da vida, tem péssimos hábitos e consegue colocar qualquer um para baixo. E essas energias negativas podem influenciar os seus pensamentos e ações atrasando a sua vida!
 
Para que essas “bad vibe”s fiquem bem longe, temos que aprender a lidar com elas. Então, fique ligado na nossa lista com 14 atitudes de pessoas positivas que afastam essas energias negativas.
 
1. Busque a felicidade dentro de você
 
As pessoas felizes não buscam a felicidade nas atitudes dos outros ou em acontecimentos externos. Elas buscam as energias positivas dentro delas e mantem sempre a mente ocupada com coisas boas.
 
2. Sempre com pensamentos positivos
 
Os pensamentos influenciam seus atos, então as pessoas positivas sempre buscam ver o lado bom das coisas. A mente trabalha a caminho do sucesso.
 
3. Busque razões para acreditar em si mesmo
 
Há infinitas razões para acreditar em si. Achar que você é impotente e sem valor são pensamentos falsos!
 
4. Evite pessoas negativas
 
Quanto mais você conviver com pessoas negativas, mais será difícil ficar longe das energias e pensamentos ruins.
 
5. Pratique esportes
 
Quando praticamos algum esporte, liberamos endorfina, o hormônio do prazer, reduzindo o stress e impulsionando a felicidade.
 
6. Aprecie a natureza
 
Na natureza podemos recarregar as nossa baterias, aliviar o stress e perceber como o mundo é incrível.
 
7. Evite gastos impulsivos
 
Hoje em dia somos estimulados o tempo inteiro a comprar. Evite comprar por impulso, pois, por mais que uma compra pode te fazer sentir bem a curto prazo, a longo prazo pode tornar-se um problema na sua vida. Pessoas positivas preferem investir em experiências para descobrir o mundo e ter memórias inesquecíveis.
 
8. Aceite cometer erros
 
Afinal de contas errar é humano e as pessoas positivas enxergam que fracassar faz parte do aprendizado e do crescimento. Obviamente que há um sentimento ruim associado, mas não deixe de pensar positivamente que ele logo desaparece.
 
9. Assuma total responsabilidade
 
Pessoas positivas sempre se colocam como os responsáveis pelo que acontece em suas vidas. Tratando-se de um sucesso ou fracasso, é sempre um efeito de suas ações e pensamentos. Uma pessoa positiva nunca culpa fatores externos e se concentra em melhorar nas coisas que estão dentro do seu alcance, para não se frustarem.
 
10. Treine controlar seus pensamentos
 
A mente pode ser facilmente levada fora de controle por pensamentos negativos repentinos. Indivíduos positivos praticam o controle da mente. Por exemplo, através da meditação para nunca perderem o controle de suas ações.
 
11.Dedique tempo para relaxar
 
Em vez de tentar ser perfeito, as pessoas positivas percebem que às vezes precisam ir mais devagar, deixar seus objetivos e ambições para segundo plano e simplesmente relaxar. Ao fazer isso, eles evitam uma energia negativa que seria gerada caso continuassem. Em poucas palavras, eles dão um passo para trás para avançar ainda mais no dia seguinte.
 
12. Acredite que há sempre uma solução
 
Às vezes a vida te dá uma paulada e você tende a duvidar que conseguirá resolver o problema. A verdade é que há sempre uma maneira para superar um obstáculo e as pessoas positivas mantem essa ideia clara na mente. Se eles atingem o fundo do poço, acreditam que isso acontece para que eles chegam ao topo ainda mais fortes.
 
13. Aprenda quando dizer não
 
O valor de dizer ‘não’ e ‘sim’ no momento certo é impagável. Contrapondo-se a equívocos, essas duas palavras têm um imenso poder e como você as usa dita o que acontece em sua vida. Pessoas positivas se concentram em suas prioridades em vez de agradar aos outros. É por isso que eles sabem que há muitas coisas que você não precisa dizer sim.
 
14. Não busque a aprovação dos outros
 
Se você deixa que a opinião dos outros influencie seus atos, você dificilmente se sentirá bem e feliz. Muitas pessoas têm medo de não serem aprovadas pelos outros e serem criticadas. Quem é feliz geralmente pensa e age justamente de maneira contrária. Eles usam desaprovação como um indicador de ser autêntico e verdadeiro. O fato é que há inúmeras coisas que você não precisa da aprovação de ninguém.
 
Reflita, você está agindo positivamente? Good Vibes!
 
Por Longarina, parceira da Surfar na seção Surf Feminino.
 
Fonte: SURFAR

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