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Pensamentos autodestrutivos destroem a sua vida

Imagino que seja muito difícil para as pessoas que produzem pensamentos autodestrutivos ouvirem: Pense positivo. Se continuar pensando assim, não será feliz! É comum que as pessoas que possuem pensamentos autodestrutivos imaginem que, para que elas pensem sobre coisas boas, o bom precisa estar acontecendo; e, como o “bom” não acontece, elas ficam com foco […]

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Se pensar o pior, o pior vai acontecer!

Neste texto, quero convidá-lo a fazer um raciocínio bem prático e objetivo, em relação aos pensamentos ruins e seus resultados. Qualquer pensamento que temos nos direciona na vida, certo? Isso acontece independentemente da qualidade que ele tenha. Se penso em fazer algo, e meus pensamentos estão todos a favor, faço com confiança e, provavelmente, terei […]

Post 5-B

Chorar faz bem

Chorar é bom, o que não é bom, é permanecer no choro!   É muito melhor chorar de alegria do que de tristeza, isso é verdade! Mas temos um organismo que funciona espontaneamente, independente do nosso querer. Morremos de rir e naturalmente as lágrimas começam a sair, sentimos tristeza, medo, raiva… e elas saem novamente. […]