Post 2-E

O “limpa tudo” mental

Aloha, galera de feras!
Minha proposta, nesta série de TREINOSl, é viajar com você no mundo das imagens mentais para que se envolva um pouco mais a cada semana com esta ferramenta eficaz que vai te dar um suporte seguro em relação ao seu mundo interior, mental, particular.
Envie suas dúvidas, porque pretendo responder perguntas, criando exercícios para quem solicitar e dessa forma, estabelecer um diálogo com você. Bora lá?
Vou começar compreendendo o que são imagens mentais.
 
Imagens mentais são a linguagem natural da mente, são como fotos que a mente utiliza para expressar, registrar, arquivar e repetir nossas emoções e experiências de vida, funcionam como um modelo a ser projetado em nosso mundo exterior sempre e sempre. Entenda: nossa mente é alimentada com nossas crenças e estas se transformam em imagens, isso gera um SENTIMENTO e esse conjunto se transforma e nas experiências que vivenciamos.
“Criar imagens é dar forma a uma crença” e sabendo disso, podemos modificar nosso mundo interno, causa fundamental onde tudo é gerado. O uso das imagens mentais como técnica tem mais ou menos 5.000 anos e esta ferramenta tem sido aplicada desde então com claro objetivo de criar unidade entre o corpo e a mente.
Criadores! Atenção ao TREINO!
POSTURA DE BASE:
 
1. Faça o exercício ao acordar, antes de almoçar e ao dormir, por 7 dias.
 
2. Esteja sentado ou deitado (não dirija e nem opere máquinas, faça em SEGURANÇA)
 
3. Feche os olhos.
 
4. Respire profundamente 3 vezes: ao inspirar, infle o abdômen; ao expirar, contraia-o.
TREINO DE HOJE: O “LIMPA-TUDO MENTAL”
1. Após a terceira respiração profunda, imagine que você é uma miniatura de si mesmo e está caminhando por seu corpo, você passeia por sua cabeça e chega ao topo dela.
 
2. No topo de sua cabeça, você traça com o dedo indicador esquerdo um círculo no seu couro cabeludo em volta de você-miniatura.
 
3. Ao concluir o círculo, ele brilha em azul reluzente e você é transportado por este portal para dentro de sua Mente.
 
4. À sua frente existem: baldes cheios d´água pura e límpida, vassoura, rodo e uma substância luminosa, é uma espécie de desinfetante mental.
 
5. Comece a faxina nos seus neurônios e sinapses; perceba compartimentos, salas e arquivos; jogue água nas paredes, no chão, limpe o teto, esfregue, esfregue, esfregue, faxine tudo.
 
6. Respire profundamente.
 
7. Note que uma substância negra e pegajosa está acumulada em um container que está sendo levado mecanicamente ao Posto de Reciclagem Energética do Universo.
 
8. Agora olhe o ambiente: veja a limpeza, a luminosidade, sinta o odor de limpeza, sinta a leveza, veja quantos móveis e quanta sujeira inútil foram removidos dali, você acabou de LIMPAR SEU INCONSCIENTE MAIS PROFUNDO.
 
9. Com seu dedo indicador direito trace um portal dourado à sua frente, passe por ele.
 
10. Respire e abra os olhos.
TREINE!!!
 
Rayra Kalidan

Rayra Kalidan

Terapeuta, escritora e estudiosa de Física Quântica e lei da Atração.

E-BOOK GRATUITO:  https://portalfox.leadpages.co/rayra

SITE: http://rayrakalidan.wix.com/leidaatracaoepratica

BLOG: http://rayrakalidan.wix.com/leidaatracaoepratica#!blog/sudij

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3 respostas
  1. veronica
    veronica says:

    Olá Rayra, venho seguindo você, e tem em ajudado muito, que tipo de exercício poderia fazer diariamente para melhorar meus resultados na área profissional. Sou vendedora Projetista, muitos clientes, muitos projetos e resultado de fechamento nos últimos dois meses quase que zero de vendas, e isso está me desesperando, preciso reverter isso, o que fazer? Grata, muito grata.

    Responder

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