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Sabe aquela voz negativa na sua cabeça?

Manda ela calar a boca!
 
Por que se VOCÊ a ouve, você não é ela!
 
Diga a ela que é você quem está no comando e que daqui para frente vai começar a escrever uma linda, feliz e incrível história de vida…
 
Vamos começar?
 
Comece focando na sua respiração…
 
Os pensamentos vão começar a surgir e então você apenas os observa, sem julgar… imagine que eles são como nuvens e deixe-os passar….
 
A questão é que, quando você se identifica com esta voz ou este pensamento, você cria um sentimento e gera uma emoção, que na maioria das vezes é negativa. Então você acredita que é aquilo.
 
Não somos nossos pensamentos, nem sentimentos e nem emoções. Nós somos quem observa tudo isso….porém quando não temos esta consciência, mergulhamos na dor e sofrimento acreditando que somos aquilo.
 
Quando perceber a voz ou os pensamentos, modifique-os. Transforme-os.
 
Pensamento é só um pensamento e pode ser modificado.
 
Se você treinar sua mente, você estará no comando, comece AGORA a observar, sentir mas não se identificar.
 
É um exercício diário – orai e vigiai – onde você não se deixa mais dominar pela sua mente.
 
Essa voz é do ego, que quer que você permaneça exatamente onde você está. Na chamada zona de conforto, onde está tudo aquilo que é conhecido e confortável para você.
 
Não permita mais que ele escolha o que é bom para você, sua vida toda ele fez isso.
 
A voz também pode ser do ego de outra ou outras pessoas, que algum dia te disseram o que seria bom para você, e então você acreditou.
 
Chega de fazer o que os outros querem ou o que seu ego acha que é melhor ou mais “adequado” para você. Faça somente aquilo que te deixa feliz, que te faz bem e que esteja dentro dos teus valores e crenças.
 
Peça, deseje e visualize a vida dos teus sonhos, nos mínimos detalhes e acredite que é possível. Estabeleça metas, prazos e objetivos que te motivem a agir para alcançá-los.
 
TUDO É POSSÍVEL, BASTA ACREDITAR E AGIR.
 
Siga o seu coração…
 
EU SOU Iara Simoni
 

Iara Simoni
Terapeuta holística, estudiosa da Lei da Atração, filosofia, espiritualidade e mudança de consciência planetária.
Email:  iara.simoni@yahoo.com.br

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