post-6-d

5 formas de você aumentar sua frequência vibracional energética

“Se você quiser encontrar os segredos do universo, pense em termos de energia, frequência e vibração.” – Nikola Tesla
 
Em sua vida diária, cada momento, ação, interação, e reação impacta seu nível de energia geral e estado de bem-estar.
 
Cada escolha que você fizer vai ajudá-lo a aumentar ou diminuir a sua vibração. E porque somos seres vibracionais, todos os dias estamos em um estado constante de mudança pois a energia nunca permanece a mesma.
 
Quando somos abençoados com bons dias, a nossa energia vibracional é mais inclinada para o lado positivo, mas tem dias em que nada parece estar indo na direção certa.
 
Não se preocupe!
 
Com minha própria pesquisa e estudo sobre vibração, eu aprendi que frequências vibratórias mais baixas são mais provavelmente associadas com emoções negativas, medo, estagnação, letargia, problemas de saúde, e até mesmo depressão.
 
Então, aqui estão 5 maneiras de aumentar a sua vibração em 5 minutos ou menos!
 
1.Concentre-se no momento presente
 
Viver no momento presente é a fonte de seu poder e energia!
 
Se você está constantemente vivendo em um estado de ansiedade sobre o futuro ou revivendo o passado, então está desperdiçando a energia disponível para você no momento presente.
 
Pratique o perdão a si mesmo e aos outros, deixar ir o passado e corte seus laços com esses energias de baixa vibração.
 
Ao fazer isso, você se abre para experimentar a magia e a beleza de viver no agora.
 
2.Concentre-se em sua respiração
 
Para experimentar uma melhora energética imediata, basta fechar os olhos e concentrar sua mente na sua respiração!
 
Esta prática te leva para dentro de seu corpo, acalma o sistema nervoso e aumenta a sua consciência do momento presente.
 
Ao se concentrar na respiração, você se torna consciente de sua mente.
 
A disciplina simples da concentração te traz de volta para o momento presente e permite-lhe experimentar toda a riqueza que ele contém.
 
3.Concentre-se na natureza
 
A natureza é um elevador de humor natural e é uma excelente maneira de aumentar sua frequência vibracional.
 
Eu recomendo que você não espere até sua energia se esgotar para passar o tempo na natureza; seja proativo!
 
E, se você está se perguntando que tipo de atividades pode fazer na natureza, deixe-me estimular a sua mente com algumas ideias:
 
– Faça uma caminhada no parque;
 
– Jardinagem;
 
– Medite ao ar livre;
 
– Vá para a praia;
 
– Observe o começo da noite.
 
Estas são apenas algumas ideias, e há um milhão de outras formas de experimentar a natureza no seu melhor, então seja criativo!
 
Fazer qualquer uma dessas atividades irá lembrá-lo da beleza da mãe natureza e vai levantar o seu espírito e frequência!
 
4.Concentre-se em ação inspirada
 
Passamos os dias em um estado constante de multitarefas.
 
Isto deixa-nos drenados, e na maioria das vezes frustrados pois sentimos que a nossa lista de afazeres cresce mais e mais e o nosso tempo fica mais curto.
 
Então, qual é a solução?
 
Concentre-se em ação inspirada. Priorize e aja sobre as coisas que acrescentam mais valor à sua vida e as vidas daqueles ao seu redor.
 
Desacelere e foque no que mais importa!
 
5.Concentre-se em você
 
Ninguém te conhece melhor do que você!
 
Portanto, tome o tempo para processar seus sentimentos.
 
Há um equívoco de que se um sentimento não é positivo, você deve eliminá-lo.
 
Este é o oposto absoluto do ser espiritual.
 
Espiritualidade é sobre experimentar todos os nossos sentimentos!
 
Então, vivencie e processe os seus sentimentos.
 
De fato, quanto mais cedo você fizer isso, mais fácil será para liberar quaisquer sentimentos de baixa energia e criar mais espaço para os bons sentimentos de alta energia, como alegria, contentamento e bem-estar!
 
Na realidade, você é responsável por sua energia.
 
O seu estado energético atrai as experiências que vive em uma base diária.
 
Então, certifique-se de se envolver em práticas diárias como mindfulness, hábitos de alta energia, e uma alimentação saudável para garantir estar na sua melhor energia vibracional.
 
Quando você opera a uma frequência vibracional alta, se torna um ímã que atrai amor, abundância, experiências, eventos e relacionamentos positivos.
 

Este post foi lido 4983 vezes!

1 responder

Deixe um comentário

Quer contribuir com seus comentários?
Feel free to contribute!

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>