Post 2-E

Fazendo contato com a criança interior

Amores da Rayra! Que saudade do´cês!
 
Dando continuidade ao nosso treinamento, vamos deixar nítido hoje que você tem um vocêzinho aí dentro de uns 4 a 7 anos de idade (às vezes 2 aninhos), que guarda suas memórias da infância e registrou a impressão que teve de cada familiar seu: pai, mãe, irmãos, avós, tios e até de coleguinhas.
 
Essas impressões definem como será sua vida dali a 20, 30, 40, 60 anos porque ficam arquivadas no recôndito mais protegido do seu Subconsciente, o arquivo chamado Criança Interior.
 
Graças às impressões registradas quando você era pequenininho, você hoje tem a ideia que tem de si, sua auto-estima e vários aspectos da vida são influenciados dia após dia por essas memórias.
 
A melhor maneira de lidar com essa Criancinha que nos habita é acolhendo-a. Principalmente se você sofre de carência crônica e vive se dando mal nos relacionamentos amorosos, isso é falta de SI, falta de auto-apoio, falta de auto-colo e enquanto permanecer esperando dos outros o que você é que tem que fazer por si, vai pular de um relacionamento a outro sempre repetindo o mesmo padrão falido de relações.
 
Percebe como cuidar de você, dessa sua parte é tão importante e incrivelmente definitiva na qualidade de vida eu você leva HOJE???
 
Quem tá comigo?
 
Vou te passar agora um MÉTODO SEGURO de fazer contato com essa parte de você e estabelecer uma parceria duradoura.
 
Vem. Pode vir.
Criadores! Atenção ao TREINO!
POSTURA DE BASE:
 
1. Faça o exercício ao acordar, antes de almoçar e ao dormir, por 7 dias.
 
2. Esteja sentado ou deitado (não dirija e nem opere máquinas, faça em SEGURANÇA)
 
3. Feche os olhos.
 
4. Respire profundamente 3 vezes: ao inspirar, infle o abdômen; ao expirar, contraia-o.
TREINO DE HOJE: Fazendo contato com a Criança Interior
 
1. Tenha certeza de que não será interrompido (a).
2. Separe um papel e um lápis ou caneta.
3. RESPIRE conscientemente até sentir completa PAZ.
4. Vá até um canto da sua mente onde está sua Criança Interior. Observe o ambiente e COMO ELA ESTÁ.
5. Muito bem, abra os olhos, e com a mão ESQUERDA, deixe que ela escreva uma mensagem para você, pergunte a ela o que ela quer e deixe que ela escreva.
6. Dê-lhe um nome, ou se preferir, pergunte a ela como deseja ser chamada.
7. Abrace-a, console-a, fique com ela no seu colo e GARANTA que sempre estará com ela, dando-lhe amor, apoio, carinho, colinho e afirme que ela é muito amada, querida, desejada, adequada e aprovada.
8. Deixe-a na companhia de um anjo guardião e diga a ela que estarão sempre juntos (as) a partir de já.
9. Anote todas as suas impressões.
Esse treino é INTENSIVO e recomendo escutar toda noite antes de dormir, o seguinte áudio:
Rayra Kalidan

Este post foi lido 7757 vezes!

1 responder
  1. Fabiana Dada Ramos (Biah)
    Fabiana Dada Ramos (Biah) says:

    Uau!! Que forte, senti a minha criança (Eu) só lendo o passo a passo do treino…sou tão criança, gosto de me expressar, gosto de rir, de falar sozinha, me comunico com os animais no dia a dia de verdade, e isso é bom, mas sempre percebi que maltratei muito a minha criança, foi uma época de certos desencontros e mentiras em família…mas já estou definitivamente colocando isso no seu lugar de verdade…me mimando em 3, 2 , 1…Uhuuuu!

    Responder

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