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Pensamento

PENSAMENTO

Há muito sofrimento e tristeza quando você acha que cada pensamento que passa por sua cabeça é verdadeiro.
Não são as situações que causam infelicidade, são os pensamentos a respeito das situações que deixam você infeliz.
As interpretações que você faz, as histórias que conta para si mesmo é que deixam você infeliz.
“As coisas em que estou pensando agora me deixam infeliz.”
Se conseguir constatar isso, você deixa de se identificar com esses pensamentos.

Eckhart Tolle

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